Recovery…

…det har gått 3 måneder
siden jeg var innlagt på nyre-
avdelingen med rabdomyolyse…

IMG_20150705_225545

…og nå endelig begynner
armer og rygg å fungere sånn
noenlunde som i gamledager…

…ganske digg egentlig :-)

Sunn brownie…

IMG_20150630_084421

…laget på
ingrediensene:

500 g hasselnøtter
som ristes 10 min
i ovnen på 200°C
1 dl honning
4 ss kakao og
vann etter behov..

blendes til nutella,
videre tilsettes:

3 egg

før steking på 180°C
sånn ca 30 min

Min kake ble stekt
forbi browniestadiet men
ble allikevel kjempegod!

Fant oppskrift hos en
skikkkelig sprek og skikkelig
inspirerende blogger:

http://fitfocuse.blogg.no/