…nydelig start på fredagen og helgen…
Kategoriarkiv: Trening
Hvilepuls del 2…
Yoga med Charlotte…
…alltid godt å komme til Jivamukti…
Interpadel med gutta…
Charlotte blir med på yoga…
…beste start på sommerferiedagen,
og med en måneds introtilbud på Jivamukti,
kan hun også bruke styrkerom og badstu…
Rom for yoga og egentrening…
…innbydende lokaler og friske blomster…
God morgen avreisedag…
…idag reiser vi på en liten ferie, men
starter allikevel dagen med en liten økt i
kjelleren, mens vaskemaskinen gjør seg ferdig…
Ocean dip…
…etter onsdagsyoga bader vi i sjøen,
skulle ønske jeg kunne fortsette med dette
hver eneste onsdag heeeeele året…
Yogalykke…
…fra null yoga til en hel måned
med så mye yoga jeg vil, hele tiden…
Jivamukti Stavanger…
…denne måneden gjør jeg yoga på Jivamukti,
har tenkt at jeg må finne ut av dette med yoga!
Nå har det gått 3 uker og jeg liker det bedre
og bedre, tror kanskje jeg må bli medlem her…
Torsdagstreningen…
…kjelleren leverer topp kvalitet på trening…
Min første vinterferiedag…
…tidlig morgen med latte og GMN, før
husvask og 70talls dansetime i kjelleren…
…frokosten nytes med ny ingefærfavoritt…
…går alltid til byen, så får jeg dagens skritt,
og her er det sååå mye fin påskepynt…
…hurra, jeg skal bruke bursdagsgaven min…
…2 timer her med digg ansiktsbehandling…
…også ettermiddag og kveld vel hjemme
med fyr i peisen og latte og ny bok….
Verdsetter virkelig fridagen min…
…en liten treningsøkt i kjelleren…
…beste duften i gangen og nyvasket hus…
…hopper i dusjen før huden min får nyte
siste kapsel fra adventskalenderen min…
…iskaldt ute, da må dynene luftes før de
pakkes inn i deilig rent flanellsengetøy…
…lunsj hos bestevenninne, føler meg heldig…
Hver eneste dag?
Noen som lurer på hvordan det fungerer,
jo det er slik at jeg står opp og går ned
i kjelleren før jeg får tenkt meg om…
…starter et 25-30 minutters program,
nytt hver dag, også er jeg igang, etterpå
er jag klar for en ny dag og kan krysse av
for trening på dagens to do liste…
Energibarer til svømmeren…
…havregryn, peanøttsmør og litt sjokolade
vi er klare for mange timer i svømmehallen…