En lykkelig hverdag…
Noen som lurer på hvordan det fungerer,
jo det er slik at jeg står opp og går ned
i kjelleren før jeg får tenkt meg om…
…starter et 25-30 minutters program,
nytt hver dag, også er jeg igang, etterpå
er jag klar for en ny dag og kan krysse av
for trening på dagens to do liste…
…havregryn, peanøttsmør og litt sjokolade
vi er klare for mange timer i svømmehallen…
…nå har jeg trent i kjelleren, en ny time
hver eneste dag, i fem og et halvt år…
…startet pga korona og fortsetter fordi
dette er lykke for både kropp og sjel…
…da var feriestemningen satt, og vi drar
til Flekkefjord for å treffe bestevenner, før
vi kjører hjem til sommerhelg i Stavanger…
…ok, den er jo ganske bitteliten, men nå
har jeg trent step/styrke de siste morgenene…
…for min del, greit med en litt mer erfaren
læremester og lykke er latte og croissant etterpå…
…det har vært en fin svømme- og dømmesesong…
…så digg med fri på en mandag, idag venter
kos i hagen og kanskje et hagesenter, men starter
med trening i kjelleren før latte i solen…
…ikke ofte jeg jogger, men så har jeg nye sko
også skal det jo være bra å få hjertet litt igang…
…HER er link til dagens trening i kjelleren…
…koselig lattedate med venninnene på cafe…
…Cornelius og jeg er alene til middag…
…den nytes på Will I Juice And More…
…etter nydelig mat venter fredagskveld i sofaen,
med friends og kakaosmoothie og fredagsdigg…
…deilig tidlig start i kjelleren før husarbeid…
…solen skinner og jeg rekker en bytur…
…nybakte knekkebrød med god ost og jordbær…
…som vi trives her, fredelig og rolig
utenom sesong, også har vi bonusnatt, hvilket
resulterte i oppgradering som nytes…
…parkering utenfor døra og Sørlandssenteret
frister med gøy shopping og mat for enhver…
…men nå gjelder morgentrening og frokost…
